LE CHOLESTÉROL ET SES DEUX FACES
Si vous considérez que le bon fonctionnement du cœur est essentiel pour votre santé et capacité de vous entraîner au maximum au gymnase, alors vous serez intéressé d’en savoir davantage sur le principal responsable des problèmes cardiovasculaires. Vous l’avez deviné, il s’agit du cholestérol... lire la suite
LA SEICHE : UNE DES MEILLEURES SOURCES PROTÉIQUES POUR LES BODYBUILDERS
Les protéines sont très importantes pour le culturiste qui est toujours à la recherche de la source la plus riche de protéine pure. Il se peut que vous n’ayez plus à chercher une fois que vous connaîtrez les propriétés de la seiche... lire la suite
DIABÈTE ET CULTURISME. COMMENT LE CONTRÔLER PAR LE BIAIS DE SUPPLÉMENTS
Les dernières statistiques confirment que le diabète est une maladie qui affecte tout type de personnes. Certains culturistes et amateurs du fitness souffrent de diabète, donc avec ce paramètre, améliorer sa condition physique en général se convertit en un défi encore plus grand à cause des caractéristiques de cette affection... lire la suite
TOMATE : LE FRUIT DE LA DÉFINITION
La diète d’un bodybuilder n’a pas seulement besoin de protéines. Il faut également incorporer des fruits et légumes pour être salutaire et réaliser un entraînement optimal au gymnase.
Parmi les aliments végétaux, la tomate se démarque pour ses propres mérites... lire la suite